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La salud musculoesquelética

Temas: Sección técnica
Publicado el: 21/10/2020
Por: Ana Elvira Planas Lara, María Ducun Lecumberri, José Antonio Tomás Royo. Laboratorio de Ergonomía. Dirección técnica de I+D. Mutua Universal
Lectura estimada 9 minutos

Campaña EU-OSHA: Trabajos saludables: relajemos las cargas

Logotipo de la campaña EU-OSHA

Los trastornos musculoesqueléticos (TME) son uno de los problemas de salud relacionados con el trabajo más habituales en Europa. Provocan dolor y molestias en la espalda, el cuello, los hombros, las extremidades superiores e inferiores, y pueden afectar a la capacidad de la persona para trabajar.

Tras un exhaustivo trabajo de investigación sobre los TME y para fomentar la puesta en práctica de las conclusiones alcanzadas tras estos estudios, la Agencia europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo, EU-OSHA por sus siglas en inglés, lanza una nueva campaña bianual, 2020-2022, con el lema "Trabajos saludables: relajemos las cargas".

El objetivo de esta campaña es divulgar información completa acerca de los trastornos musculoesqueléticos e instar a que se adopte un enfoque integrado de la gestión de este problema en el ámbito laboral.

 

 

La nueva web de la EU-OSHA ofrece argumentos, recursos útiles, herramientas y soluciones prácticas para el abordaje de los trastornos musculoesqueléticos.

Algnas de las conclusiones que arroja el último informe de EU-OSHA sobre los TME [1] relacionados con el trabajo son:

  • Las deficiencias en el abordaje de los TME en la evaluación y prevención de los riesgos laborales,
  • el enfoque limitado que no aprecia completamente la naturaleza y alcance de los riesgos ergonómicos y
  • la necesidad de que el mensaje coste-beneficio sea más accesible para las empresas.

Tras 30 años aplicando estrategias, campañas e iniciativas reglamentarias en la Unión Europea, los TME relacionados con el trabajo (salvo descensos relativamente pequeños en algunos países) NO se han reducido. De hecho, tal como se refleja en el informe sobre prevalencia, costes y demografía, sólo en 6 de los 28 países de la UE-28 (el 20% de los países) disminuyó significativamente el porcentaje de trabajadores que manifestaban haber sufrido TME relacionados con su ocupación laboral [2].

Sin embargo, más del 76% de las organizaciones de la UE reportaron haber efectuado evaluaciones de los riesgos musculoesqueléticos. 

Por tanto, la EU-OSHA ha visto muy necesaria una actuación en este campo de los TME.


Los desafíos y las oportunidades de mejora

Como resultado del proyecto de investigación, la EU-OSHA recopila los principales retos y oportunidades de mejora. A continuación, se recogen algunos de ellos. 


Los desafíos

  • El envejecimiento de la población. Los trabajadores mayores constituyen un grupo vulnerable. Es necesario que los diseños de los procesos de trabajo lo contemplen. 

  • Se desconoce el impacto de nuevas tecnologías como smartphones, robots, cobots y exoesqueletos, en la salud de la persona trabajadora, en las nuevas formas de trabajo.

  • A pesar de que la tecnología se utiliza para disminuir la carga física en el trabajo, la variable “ser humano” no es tenida en cuenta sistemáticamente en el diseño de los sistemas tecnológicos.

  • Cómo afrontar los riesgos de las nuevas ocupaciones laborales relacionadas con del aumento del comercio electrónico: operadores de picking, almacenes, repartidores y otros colectivos con contratos de trabajo individuales, menos formales, y en los que se paga por servicio.  

Las oportunidades de mejora

  • Proporcionar más orientación a los empresarios sobre medidas de prevención de riesgos musculoesqueléticos que hayan demostrado ser prácticas y efectivas, preferiblemente con materiales específicos para facilitar su aceptación en la industria.

  • Reorientar el enfoque de la evaluación de riesgos hacia un enfoque de puesta en práctica de los resultados obtenidos en la evaluación de riesgos. Ayudaría en su promoción el compartir ejemplos de buenas prácticas ergonómicas.

  • Ampliar las actividades de prevención para centrarse en el diseño del trabajo y utilizar la ergonomía como un medio para eliminar en origen los riesgos musculoesqueléticos.

  • Diseñar herramientas útiles y prácticas de recopilación de datos que faciliten la evaluación ergonómica de los riesgos musculoesqueléticos tanto a nivel empresarial como a nivel nacional. Estos datos podrán guiar las políticas estatales y las intervenciones en los puestos de trabajo. Las empresas podrían necesitar apoyo y orientación para utilizarlas.

Los recursos de Mutua Universal

Mutua Universal asesora a sus empresas asociadas en materia de prevención de trastornos musculoesqueléticos desde hace más de 30 años. Desde 2002 cuenta con el Laboratorio de Ergonomía, centro especializado en el análisis de los TME de origen laboral y en la implantación de mejoras ergonómicas, asesorando a empresas asociadas sobre las soluciones más apropiadas y la manera de implementarlas en el lugar de trabajo.

Algunos de los recursos que han demostrado ser eficaces para reducir las lesiones musculoesqueléticas son los siguientes: 


Portal de recursos para la salud musculoesquelética

Os presentamos y recomendamos visitar la nueva sección de nuestra web pública dedicada a la "Salud Musculoesquelética". Los contenidos han sido elaborados por las personas especialistas del Laboratorio de Ergonomía de Mutua Universal.

Nuestros huesos, articulaciones, músculos y los tejidos blandos que los acompañan forman nuestro sistema musculoesquelético. Su estado determina nuestra movilidad y nuestra fuerza. Cuidar del sistema musculoesquelético es fundamental para minimizar posibles alteraciones en nuestras estructuras corporales, evitar dolor en músculos, tendones y articulaciones, así como para mantener un completo estado de bienestar físico, mental y social.

En este portal encontrarás información, instrumentos y recursos para identificar y prevenir la exposición a factores de riesgo que originan trastornos musculoesqueléticos. Aparecen también las últimas novedades legislativas al respecto y los hábitos de trabajo para poder prevenir los trastornos musculoesqueléticos desde todos los ámbitos. Además, podrás conocer qué son los exoesqueletos, una de las últimas tecnologías que ha llegado a las empresas, con sus mitos, leyendas y certezas.

Esta información aparece estructurada bajo los siguientes apartados:

  1. ¿Conoces qué son los TME?
  2. ¿Cómo prevenir el riesgo?
  3. El valor de la ergonomía
  4. La importancia de unos buenos hábitos
  5. Laboratorio de ergonomía
  6. Exoesqueletos. Mitos, leyendas y certezas
  7. Normativa y legislación

 


Referencias bibliográficas

[1] Work-related musculoskeletal disorders: from research to practice. What can be learnt? European Agency for Safety and Health at Work, 2020. https://osha.europa.eu/en/publications/work-related-musculoskeletal-disorders-research-practice-what-can-be-learnt/view

[2] Work-related musculoskeletal disorders: prevalence, costs and demographics in the UE. ISSN: 1831-9343. European Agency for Safety and Health at Work, 2019. https://osha.europa.eu/en/publications/msds-facts-and-figures-overview-prevalence-costs-and-demographics-msds-europe