Campaña de sensibilización sobre hábitos saludables en Efficold

Un estilo de vida saludable es aquel que incorpora unos hábitos beneficiosos para nuestra salud, nos ayuda a disminuir el riesgo de padecer alguna enfermedad y a mejorar la calidad de vida.

Los hábitos saludables son prácticas diarias y constantes que tenemos asumidas como propias en nuestras rutinas y que inciden positivamente en nuestro estado físico, mental y social. Un equilibro en estos tres estados lleva a encontrarnos mejor con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea, lo que comporta mayor bienestar personal.  

Desde Mutua Universal, comprometidos con la salud y bienestar de nuestra población protegida, ofrecemos a nuestras empresas asociadas el Programa de Promoción de la Salud “Bienestar Universal”. Este programa está constituido por diferentes componentes, que se adaptan a todo tipo de empresa sea cual sea su tamaño o sector de actividad. A través de un asesoramiento personalizado por personas expertas en materia de Organizaciones Saludables, los recursos que Mutua Universal pone al alcance de sus asociadas se van adaptando al objetivo y grado de madurez de la organización en cuanto al cuidado de sus plantillas.   

Uno de los componentes de este Programa de Promoción de la Salud que ofrece Mutua Universal son las campañas de sensibilización.

Muestra de ello es la desarrollada por Sonia Latorre, Técnico de Salud I+D+i en Prevención y Enfermera Especialista del Trabajo, además de experta en Organizaciones Saludables en Mutua Universal, quien, en las instalaciones de la empresa Efficold, en Lucena (Córdoba) compartió con todos los asistentes “El Universo de los Hábitos Saludables”.

En esta sesión se realizó un recorrido sobre los diferentes hábitos saludables, con la intención de sensibilizar a las personas a realizar cambios conductuales para mejorar su salud. Además se llevaron a cabo pequeños talleres prácticos para que los asistentes pudieran calcular desde su Índice de Masa Muscular (IMC) hasta la edad de su corazón, siendo una actividad muy interactiva y participativa para las personas asistentes.

Esta participación de Mutua Universal es una muestra  de lo que las mutuas pueden aportar a sus empresas asociadas, ya que esta campaña es una de las acciones de la empresa Lucentina dentro del proyecto que está llevando a cabo de Organización Saludable: “Efficold Salud y Bienestar”.

Aquí os dejamos una entrevista que realizó la cadena SER a la responsable del proyecto, María Plaza, quien explica de  manera sintética y sencilla lo que es “Efficold Salud y Bienestar”.

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